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勉強熱心なダンサーの皆さんがより正しくバレエスタンスを手に入れられるように、この本でご紹介しているエクササイズたち全てを実際にビデオにしました! 動きの方向やスピードなど、本では100% 分からない部分は動画を見て勉強してくださいね。